Publicado em 29 de janeiro de 2025 Atualizado em 29 de janeiro de 2025
Fixar a nossa atenção em fenómenos como a luz da lua, o bater das ondas ou o bater do nosso coração é uma prática universal que revela uma profunda interação entre o corpo, a mente e o ambiente. Esta experiência envolve tanto a dimensão biológica como a filosófica, dando ao ser humano um lugar num mundo saturado de estímulos.
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