Publicado em 26 de março de 2025 Atualizado em 26 de março de 2025
Aprender a tocar um instrumento musical é um bom treino para o cérebro. Envolve a prática de capacidades motoras enquanto se trabalha o ouvido, as melodias, etc. Por isso, pode ser um ótimo exercício... ou pode ser uma experiência muito dolorosa.
Muitos músicos principiantes encontram-se numa situação em que não conseguem aprender uma peça de música e esta não funciona. Por muito que pratiquem e pratiquem, cometem os mesmos erros vezes sem conta. Isto é desencorajador para um cérebro que precisa de uma certa dose de prazer para se manter motivado.
É por isso que a prática deliberada é uma abordagem melhor, de acordo com este pequeno podcast. Em vez de repetir uma música sem sucesso, é melhor desconstruir os momentos difíceis. O músico é então convidado a pegar nesses pedaços de partitura e a refazê-los muito lentamente, com o objetivo de se tornar mais consciente dos erros e de encontrar estratégias para evitar que se repitam. Ao fazer sessões como esta, o cérebro sentir-se-á menos frustrado e aprenderá a controlar melhor estes momentos.
Duração: 6min50
Imagem: Alisa Dyson do Pixabay
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