Publicado em 01 de outubro de 2025 Atualizado em 01 de outubro de 2025
A felicidade está na natureza? Quando se olha para a literatura científica sobre o assunto, parece claro que a resposta é sim. No entanto, na vida quotidiana, a humanidade moderna nunca esteve tão afastada dos ecossistemas.
Foi o Homo Sapiens Sapiens que demonstrou uma necessidade vital de explorar tudo: oceanos, montanhas, florestas. Acabaram-se as fronteiras. Isto permitiu a expansão da raça humana. Mas também virou a natureza de pernas para o ar, e os humanos desligaram-se dela.
Hoje em dia, algumas pessoas estão literalmente a tentar regressar aos ambientes naturais. E porquê? Porque estar num lugar assim dá sentido, um ritmo que é muito mais regular e saudável do que o das nossas vidas. Se algumas pessoas, como as que figuram neste relatório, estão dispostas a viver na natureza ou a explorar o vento, não é preciso ir longe para fazer bem a si próprio.
Os especialistas sugerem, e até prescrevem, que as pessoas passem algumas horas por semana numa floresta ou num espaço verde da cidade. Mas tem de ser longe das distracções. O telefone fecha-se e concentramo-nos não num objetivo a curto, médio ou longo prazo, mas no que se passa no momento presente, no que é percebido por todos os sentidos, para nos recentrarmos.
Duração: 27 minutos
Imagem: David Osta do Pixabay
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