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Publié le 09 octobre 2024 Mis à jour le 09 octobre 2024

Sortir de la surcharge mentale

Comment s'aider ou aider les étudiants à y parvenir

Une main tire le fil de pensée de la tête d'une personne

Notre matière grise peut aussi succomber sous le poids de ce qu'on lui fait porter. À la manière d'un haltérophile qui essaie d'aller bien au-delà de la charge qu'il est capable de soulever, nous pouvons nous retrouver submergés et cela a des effets délétères sur la suite des choses.

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