Publicado em 22 de agosto de 2017 Atualizado em 24 de maio de 2023
O domínio de qualquer capacidade física requer prática. Repetir uma acção para melhorar é uma forma de treino, que também nos ajuda a ficar mais confortáveis, rápidos e confiantes. Mas o que é que o treino pode realmente fazer para nos tornar melhores? Annie Bosler e Don Greene explicam como a prática afecta a forma como o nosso cérebro funciona.
Lição de Annie Bosler e Don Greene, apresentada por Martina Meštrović.
Duração: 4min49
Crédito da fotografia: Pixabay
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