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Posologie de la durée

Il est facile de fournir un effort intense pendant un court moment, il s'agit d'un mécanisme de survie bien implanté dans nos gènes, mais quand il s'agit de maintenir un effort dans la durée d'autres facteurs entrent en jeu, autant biologiques et physiques que mentaux et sociaux : le vivant qui dure s'organise pour durer.

Durer en couple, durer dans la croissance d’une entreprise, durer un marathon, durer en période de guerre, durer dans le succès, durer dans la rédaction d'un doctorat, durer en enseignement... des durées qui se mesurent en années. Dans l'ensemble des éventualités qui ne manqueront pas de se présenter aux personnes impliquées, un certain nombre mettront à l'épreuve leurs capacités, leur organisation et leur motivation. Subir «l'épreuve du temps» est une autre façon de dire qu'on a trouvé un moyen de ne pas s'user, de ne pas s'épuiser et de se renouveler.

Ceux qui durent savent s’aménager des aires de récupération, entretiennent des sources de support et s'offrent des temps de réflexion et d'apprentissage, d’où l’idée de posologie, de dosage de l'effort.  La durée est à la fois une question de méthode et de discipline, et se nourrit de progrès. Pouvoir l'estimer entretient l'espoir, procure de la satisfaction et assure qu'on se dirige dans la bonne direction. Les entrepreneurs établissent leurs «KPI» [Key Performance Indicators], les étudiants estiment leurs éléments d'auto-évaluation et, au fil des étapes, identifient eux-mêmes leurs raisons de persévérer.

Plusieurs conditions sont systématiquement présentes dans tout ce qui dure. Ces conditions, un mélange d'organisation, de motivation, de compétence et de satisfaction, peuvent s'enseigner, se mettre en place et s'entretenir. Ainsi, à l'abri du découragement, des difficultés en apparence insurmontables sont abordées selon une autre perspective, celle de la durée.

Au delà de la survie, la valeur de la durée est relative à l'usage qu'on y trouve. On s'attend d'un toit de maison ou d'une voiture qu'ils durent plus d'un an; un arc électrique qui dure se transforme en plasma et est apprécié du soudeur; même la mémoire se définit par sa durée et chacune trouve un usage, qu'il soit à court ou long terme. Une institution ou une relation qui vacille peut se renouveler... ou cesser. Créer de nouveaux buts, de nouveaux projets donnent du sens à la durée; ils en sont les assisses.

Thot dure depuis près de 30 ans; ses artisans y trouvent encore du plaisir et continuent de se renouveler, soyez en assurés. Vous pouvez même les encourager : ))

Denys Lamontagne - [email protected]

Illustration : Shutterstock - 2726745809

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