A energia endógena subitamente libertada em certas circunstâncias é por vezes surpreendente, nomeadamente quando entra em jogo um elemento de orgulho. Por vezes, o nível de energia de um grupo de indivíduos pode mesmo ser mantido durante longos períodos. A preparação de grandes eventos, como os Jogos Olímpicos, gera uma excitação colectiva que atinge o seu auge algumas horas antes da abertura, tal como a dos atletas imediatamente antes da competição.
A que se devem as condições de alta energia geradas durante os períodos de excitação? Quando o que está em jogo é elevado, esta energia acumula-se de tal forma que pode ser difícil contê-la à medida que o prazo se aproxima, até que a ação nos absorva.
Gerir a excitação é uma preocupação frequente, porque algumas pessoas perdem todo o controlo e são arrastadas por um frenesim irracional assim que o seu limiar de tolerância é ultrapassado, enquanto outras sabem como canalizá-la eficazmente. A excitação pode facilmente transformar-se em medo do palco ou num estupor paralisante, ou numa explosão de energia e de desempenho; a excitação tem aparentemente o efeito de aumentar a resposta dominante: confiança ou dúvida, competência ou falta de jeito. Controlá-la melhor implica aumentar as capacidades, as competências e a experiência. O "ensaio geral" antes da primeira atuação é feito com este objetivo em mente; reduz o medo do palco, coordena o grupo e aumenta a confiança.
Os picos de rede, os movimentos súbitos da bolsa ou as multidões que se precipitam para a saída são desafios para qualquer organizador. No ensino, o nível de excitação de uma turma depende sobretudo da capacidade do professor de a conter dentro dos limites que tolera - enquanto pensar que está no controlo. Para muitas pessoas, o equilíbrio a atingir passa pelas experiências graduais que têm a oportunidade de viver e de partilhar, para que passem a apreciar as situações emocionantes!
Mesmo que não partilhemos a mesma necessidade de excitação que os aventureiros, apreciamos mais frequentemente a excitação que precede um acontecimento esperado, para o qual fazemos um pouco mais do que o habitual.
Denys Lamontagne - [email protected]
Ilustração: Mohamed_hassan - Pixabay
